เมื่อพูดถึงเรื่องราวของผู้ที่เข้าสู่วัยเกษียณ
หลายคนจะมองเห็นภาพคนสูงวัยอยู่กับบ้าน แต่เมื่อยุคสมัยเปลี่ยน
พฤติกรรมของผู้คนก็เปลี่ยนตาม ผู้สูงวัยในช่วงเกษียณอายุหลายคน
ไม่ได้หยุดทำงานหรือนั่งเฉย ๆ อยู่กับบ้านอีกแล้ว
แต่กลับออกไปทำงานหรือทำกิจกรรมรวมกลุ่มกัน เรียนรู้เรื่องอื่น ๆ มากมาย
อีกหนึ่งคนที่ยังใช้เวลาทุกวินาทีอย่างคุ้มค่า
ดร.ประพนธ์ จิตตะปุตตะ
อาจารย์ สถาบันการบิน มหาวิทยาลัยรังสิต เริ่มเล่าถึงชีวิตในวัยเกษียณว่า อาชีพของเราคือการสอน
สอนการบินมากว่า 30 ปี และได้มาสอนการบินที่มหาวิทยาลัยรังสิตอีก
11 ปี เท่ากับอยู่ในอาชีพนี้มา 41 ปี แล้ว พออายุ 60 ปี พักผ่อนได้ไม่ถึงเดือน ก็ไดรับการติดต่อให้มาสอน
ก็เลยมา เพราะคิดว่ายังมีพลังอยู่ แม้ปัจจุบันจะอายุ 71 ปีแล้ว
ไม่เคยมีปัญหาด้านสุขภาพ นาน ๆ จะป่วยสักครั้ง ก็แค่เสียงไม่มี คิดอยู่เสมอว่า เรายังมีร่างกายที่แข็งแรง
และสมองยังใช้การได้ อย่าคิดว่า พอเกษียณแล้วจะหยุดแล้วตายไป นั่นไม่ใช่
ต้องมองโลกในแง่ดีเสมอ ตั้งใจทำงานอย่างเต็มที่ และหมั่นออกกำลังกาย
“มีเวลาเมื่อไหร
ก็ต้องหมั่นออกกำลังกาย ส่วนตัวก็ทั้งเดินเร็ว จ๊อกกิ้ง หรือกอล์ฟ
แต่ก็ไม่ค่อยมีเวลา เพราะมีสอนเยอะมาก ยอมรับว่ามีความเครียดบ้าง
แต่ก็พยายามทำงานไป เครียดแล้วทำงาน เครียดแล้วก็ทำงาน เดี๋ยวก็หาย
หรือไม่ก็พักผ่อนด้วยการออกกำลังกาย เล่นกีฬา ร้องเพลง อย่าดื่มสุรา อย่าดูดบุหรี่
อาหารเย็นไม่ต้องกินข้าวเยอะ เน้นที่กับข้าวแทน ผักและผลไม้ก็สำคัญ”
เมื่อถามถึงสิ่งที่ได้จากการบิน
ดร.ประพนธ์ ตอบด้วยน้ำเสียงภาคภูมิใจว่า ได้รับมากมายในแบบ bird eye view จริง ๆ
เพราะเราได้อยู่ทั้งบนหอควบคุมการบิน และบินในอากาศ จนได้มาเป็นครู
เป็นรองผู้ว่าการฝ่ายวิชาการ ได้รับรู้ไต่ระดับขั้นตอนมาเรื่อย ๆ
ได้ไปเรียนรู้หลักสูตรต่าง ๆ จากต่างประเทศ ได้ประสบการณ์ไปสอนที่ต่างประเทศ
ทั้งมัลดีฟส์ เนปาล เพราะการบินทำให้เราได้ต่อยอดไปเรื่อย ๆ ได้มีเพื่อนนานาชาติ
ลูกศิษย์นานาชาติมากมาย ทำให้เราได้มีความสุขจากการสอนการบินต่อไป
สำหรับสิ่งที่ต้องคำนึงถึงในเรื่องการบินอยู่เสมอ
คือ ต้องเรียนรู้อยู่ตลอดเวลา เพราะมีเครื่องบินรุ่นใหม่ออกมาเรื่อย ๆ
สนามบินเกิดใหม่ตลอด เราต้องเรียนรู้ ต้องศึกษา ต้องไปดูงาน
แม้จะเป็นครุก็ต้องเรียนรู้ให้ทันลูกศิษย์ อินเตอร์เน็ตเป็นอีกเรื่องที่สำคัญ ต้องใช้ให้เป็น
ตามให้ทัน
“ทุกคนต้องคิดถึงอยู่เสมอว่า คุณต้องมีความรู้ (knowlege) ประสบการณ์ (experience) และทักษะ (skill)
จะทำให้เรามีศักยภาพ ค้นหาความรู้ตลอดเวลา อย่าหยุดนิ่ง การเป็นนักบิน
พอเรียนจบแล้ว เป็นนักบินใหม่ ก็ต้องสอบ co-pirot จากนั้นก็สอบเป็นกัปตัน สอบเป็นหัวหน้านักบิน
ต้องเรียนรู้ตลอดเวลา เป็นนักบินถ้าไม่ศึกษาเพิ่มเติมก็ตายอย่างเดียว”
นอกจากนี้
ดร.ประพนธ์ ยังเล่าถึงลูกศิษย์ว่า
พวกเขาจะมาปรึกษาตลอด แต่เรื่องหลัก ก็จะเป็นเรื่องของการคบคน ซึ่งก็ได้แนะนำไปว่า ต้องรู้จักให้อภัย อย่ามีความเชื่อมั่นในตนเองจนเกินไป ไม่ใช่เรื่องดี
ต้องรู้จักการเข้ากับคนอื่นให้ได้ ต้องรู้จักเหตุและผล
อย่างไรก็ตาม
ดร.ประพนธ์ ฝากทิ้งท้ายไว้สำหรับผู้สูงวัยที่เข้าสู่วัยเกษียณว่า ทำใจให้สบาย อย่าเพิ่งคิดว่า 60
แล้วต้องอยู่บ้าน เดี๋ยวก็จะตายแล้ว ไม่ได้ เพราะเรามีพลังและมีความรู้ พร้อมกินอาหารที่มีประโยชน์
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เต็มที่ สมองอย่าหยุดที่จะคิด
ตามข่าวสารให้ทันเหตุการณ์ แต่อย่าเครียดกับข่าวจนเกินไป
หยุดทำร้ายร่างกายด้วยการดื่มสุราและดูดบุหรี่ เท่านี้ เราจะอยู่ได้อีกนาน
#Youngเก๋า
