“เวลาคือสิ่งสมมติ อายุก็เช่นกัน” เป็นประโยคแซบที่ “ต่าย-เพ็ญพักตร์ ศิริกุล” โพสต์ไว้เมื่อหลายวันก่อน ซึ่งพอได้เห็นภาพประกอบแคปชั่นที่ว่ามาก็ต้องยอมรับโดยดีว่า เห็นด้วยอย่างยิ่ง เพราะ “ต่าย เพ็ญพักตร์” คือสาวในวัย 58 ปีที่ยังสวยใสและเซี๊ยะสุดๆ งานนี้เลยต้องขุดเคล็ดลับหุ่นเป๊ะสวยปังในแบบฉบับสาวสองพันปีมาแชร์กัน สาวๆ ชาวไทยจะได้สวยอมตะแบบนี้ทุกคน
ออกกำลังกาย
ถึงจะเป็นคนไม่ออกกำลังกายหักโหม แต่ “ต่าย-เพ็ญพักตร์” ชอบทำงานบ้านเอง เพราะเหมือนได้เคลื่อนไหวตัวเองตลอดเวลา และทำแบบนี้มานาน 30 กว่าปีแล้ว และนอกจากทำงานบ้าน เธอยังเข้าคลาสโยคะและออกกำลังกายในแบบต่างๆ อย่างวิ่งและชกมวย ควบคู่ไปด้วย หุ่นเลยสวยตลอดแบบที่เห็น
เลือกสวมกางเกงยีนส์ตัวเก่ง
เคล็ดลับการรักษาเอวเอสสวยๆ คือจะใส่กางเกงยีนส์ไซส์เดิม เป็นการบังคับไม่ให้ตัวเองกินเยอะจนเกินไป เพราะกางเกงยีนส์จะฟิตกระชับ หากกินเยอะจะรู้สึกอึดอัด วิธีนี้ทำให้ยังคงรักษาเอวเอสไว้ได้อย่างคงเส้นคงวา
ลองกิจกรรมแปลกใหม่
สิ่งหนึ่งที่ทำให้ “ต่าย-เพ็ญพักตร์” ดูสดใสอยู่เสมอ คือการเปิดใจให้ตัวเองได้ลองสิ่งใหม่ๆ อยู่ตลอด ด้วยการทำกิจกรรมกลางแจ้งแปลกใหม่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นการปีนหน้าผาจำลอง หรือการเล่นแพดเดิลบอร์ด เรียกว่าเป็นการเพิ่มอะดรีนาลีนให้ตัวเองกระชุ่มกระชวยเหมือนหนุ่มสาวอยู่เป็นประจำนั่นเอง
เอาล่ะ รู้เคล็ดลับความงามของเจ้าของฉายาสาวสองพันปีกันแล้ว ถ้าอยากสวยเป๊ะหุ่นปังอย่ารอช้า ทำตามกันด่วนเลยจ้าสาวๆ
ภาพจาก IG : @penpakss
