สาวๆ ที่พากันอิจฉาในหุ่นที่แสนจะเป๊ะปังของคุณนายวิคทอเรีย เบคแฮม คุณแม่ลูกสี่คนสวย ขอให้รีบเปลี่ยนเมนูมื้อต่อไปกันได้เลย เพราะล่าสุดที่วิคทอเรียมาถ่ายแฟชั่นพร้อมให้สัมภาษณ์กับนิตยสาร The Edit ก็ยอมบอกต่อเมนูอาหารเพื่อสุขภาพให้สาวๆคนอื่นได้กินตามสวยตามกันแบบไม่มีกั๊กอีกด้วย ซึ่งก็คือการเลือกกินไขมันดีๆที่ให้พลังงานแถมไม่ทำให้ด้วย โดยไขมันดีๆเหล่านี้มีอยู่ในปลาแซลมอน, อโวคาโด้, ถั่วชนิดต่างๆ ให้หลากหลาย และลดการกินอาหารพวกแป้งให้น้อยลง ที่สำคัญต้องดื่มน้ำสะอาดเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวด้วย
เข้าชม 17 ครั้ง
