แซบเว่อร์! แซม ยุรนันท์ ปั้นร่างทองในวัย 61 ซิกซ์แพ็กแน่นไม่แพ้พระเอกรุ่นน้อง

พิสูจน์ให้เห็นแล้วอายุไม่ใช่ข้อจำกัด ถ้าตั้งใจจะทำซะอย่างจริง ๆ สำหรับนักแสดงและอดีตพระเอกชื่อดัง แซม ยุรนันท์ ภมรมนตรี วัย 61 ปี ที่ล่าสุดลุกขึ้นมาอวดร่างทอง โชว์หุ่นใหม่สุดลีนเต็มไปด้วยกล้ามและซิกซ์แพ็กแบบเน้น ๆ หลังจากที่เจ้าตัวทุ่มเทออกกำลังกายและควบคุมอาหารแบบจัดหนักจัดเต็มตลอดเดือนครึ่งที่ผ่านมา จนน้ำหนักเท่าตอนอายุ 19 ปี แถมอายุร่างกายยังลดลงราวกับหนุ่มวัย 31 ปี


โดย แซม ได้โพสต์ภาพอวดหุ่นใหม่ที่เห็นซิกซ์แพ็กเด่นชัดผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว@sam_yuranunt พร้อมข้อความระบุว่า “#finally มาถึงวันสุดท้ายของโปรแกรม #สร้างหุ่น ผลแห่งการจัดหนักจัดเต็ม!! ทั้งการออกกำลังกายและโภชนาการ จากทีแรกคิดว่าจะใช้เวลาประมาณสามเดือนแต่เอาเข้าจริงสามารถย่นระยะเวลาแค่เดือนครึ่งครับ จากน้ำหนัก 72 เหลือ 60.4 (เท่าตอนอายุ19) / เอว 33 เหลือ 29.5 / ไขมันในร่างกาย 20% เหลือ 12% ประเมินอายุร่างกายเหลืออายุ 31 ครับ🤗 #ใจ ❤️กับ #วินัย ✌️ ล้วนล้วนครับ ขอบคุณ @paultheicon ที่จุดประกายและซัพพอร์ตทุกเรื่อง @bestfitts ที่คอยเอาใจใส่และเคี่ยวเข็ญทั้งที่คิวเต็มมากกก @mukmarisa ช่วยจัดการดูแลอาหารทุกมื้อ @mineyurarisa ด้วยจ้า และ @nongchat ช่วยมาดูแลพี่ทุกครั้งที่จะทำเรื่องสนุกสนุกครับ อยากเป็นแรงบันดาลใจให้หลายหลายคนนะครับ รูปร่างดีมีส่วนช่วยทำให้สุขภาพดีด้วยนะครับ และเริ่มต้นวันนี้ก็ไม่สายเกินไป..ผมยังทำได้ก็เชื่อว่าทุกท่านก็น่าจะทำได้ครับ✌️” ซึ่งก็เพื่อนดาราและมีแฟน ๆ เข้ามาคอมเมนต์ใต้โพสต์ดังกล่าวเพียบ.-ไนน์เอ็นเตอร์เทน

เข้าชม 336 ครั้ง


ดูข่าวเพิ่มเติม