“โดม จารุวัฒน์” ปลื้มคนชมหุ่นใหม่ หลังน้ำหนักลด 7 โล ในเดือนกว่า


แฟนคลับใกล้จะต้องลืมภาพของนักร้องหุ่นหมีเสียงดีโว่ “โดม จารุวัฒน์ เชี่ยวอร่าม” หรือ โดม เดอะสตาร์ กันเสียแล้วเพราะล่าสุดเจ้าตัวเดินหน้าลดน้ำหนักอย่างจริงจัง จากที่เคยมีน้ำหนักตัวสูงถึงร้อยกว่ากิโลกรัม แต่ปัจจุบันดูผอมลงจนสังเกตได้ ซึ่งเจ้าตัวยอมรับว่าหันมาใช้วิธี IF (Intermittent Fasting) คือการลดน้ำหนักแบบจำกัดช่วงเวลาการกิน ทำให้น้ำหนัดลดอย่างรวดเร็วถึง 7 กิโลกรัม ในระยะเวลาเพียงเดือนกว่า ๆ เหลือน้ำหนักเพียง 94 กิโลกรัมเท่านั้น
.
โดยวันนี้(10 พ.ย. 2563) “โดม” ได้เปิดใจกับไนน์เอ็นเตอร์เทนถึงหุ่นใหม่ เผยว่า “ที่ตัดสินใจลดน้ำหนักเพราะอยากผอม อยากกระฉับกระเฉง ตอนนี้ลดได้ 7 โลแล้ว ตั้งช่วงเดือน ต.ค. 2563 ที่ผ่านมา ซึ่งลดโดยการใช้ IF จากที่เมื่อก่อนกินเต็มที่ทุกอย่าง ปัจจุบันเหลือแค่กินช่วงเที่ยงกับหกโมงเย็น และพยายามงดของที่ชอบ เช่น ไก่ทอด ที่เมื่อก่อนต้องกินทุกมื้อ ตอนนี้กลายเป็นถ้าอยากก็กินอกไก่ย่างแทน ยอมรับว่าที่ผ่านมาแรก ๆ ลำบากมาก แต่ทุกอย่างอยู่ที่ใจ และพอเห็นผลก็ดีใจ มีคนทักยิ่งทำให้อยากลดไปเรื่อย ๆ ทำให้เห็นความเปลี่ยนแปลงของเรา คนชมเราก็แฮปปี้ ตั้งแต่ลดมาก็แข็งแรงขึ้น ทำอะไรไม่เหนื่อย และเผื่อผอมก็อาจจะมีบทบาทละครใหม่ ๆ ให้เราได้เล่นบ้าง”.-ไนน์เอ็นเตอร์เทน


เข้าชม 820 ครั้ง
ดูข่าวเพิ่มเติม