“แบรดลี่ย์ คูเปอร์” เผยสูตรเพิ่มหุ่นล่ำ

“แบรดลี่ย์ คูเปอร์” เผยสูตรเพิ่มหุ่นล่ำ
นักแสดงหนุ่มแบรดลี่ย์ คูเปอร์ ขวัญใจสาวน้อยสาวใหญ่ทั่วบ้านทั่วเมือง  บอกกับสื่อดัง People ของอเมริกาว่าเขาทรมานสุดๆที่ต้องกัดฟันกินอาหารเพิ่มน้ำหนักให้เป็นหนุ่มหุ่นล่ำ  เพื่อมารับบททหารหน่วย SEAL ของกองทัพสหรัฐให้สมจริงที่สุดในหนังน้ำดีเรื่อง American Sniper ที่มีชื่อเข้าชิงรางวัลออสก้าร์ปีนี้หลายสาขาด้วย  เขาเล่าว่าน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมาราว 18 กิโลกรัม  โดยมีนักโภชนาการคอยดูแลเรื่องอาหารเพิ่มน้ำหนักใหเ  และเขาจะทะยอยกินอาหารทุก 55 นาที  เพื่อให้ได้พลังงานราว 8,000 แคลอรี่ต่อวัน  ซึ่งเกินมาตรฐานสัดส่วนการบริโภคอาหารที่เหมาะสมของผู้ชายต่อ 1 วันมาเกือบ 5 เท่ากันเลย  นอกจากนี้ยังเข้าเข้าฟิตเนสวันละ 5 ชั่วโมงอยู่หลายเดือนอีกด้วย .-ไนน์เอ็นเตอร์เทน 
 
 
เข้าชม 29 ครั้ง


ดูข่าวเพิ่มเติม