แพท วงเคลียร์ ได้แต่อมยิ้ม ถูกทัก "โชคดีจังทำไมท้องแก่แล้วยังดูสบาย?"

อีกไม่ถึงเดือน ว่าที่คุณแม่ แพท รัณนภันต์ หรือ แพท วงเคลียร์ ก็จะได้เจอหน้าลูกสาวในท้อง หลังอายุครรภ์ได้ 8 เดือนกว่าแล้ว แต่เจ้าตัวยังตั้งใจออกกำลังกายเพื่อให้ส่งผลดีกับตัวเธอและลูกน้อยในครรภ์อย่างสม่ำเสมอ

แพท วงเคลียร์ ยอมรับโยคะคนท้อง ไม่ง่าย-ไม่สบาย แลกด้วยความอดทน

โดย แพท ลงคลิปที่ไปเล่นโยคะคนท้อง พร้อมแคปชัน “8 เดือนกว่า ๆ พุงพุ่งเหมือนปลาทองยักษ์ แม้จะพุงใหญ่จนตัวหนักขยับยากขึ้น แต่ตั้งใจไว้แล้วว่าจะออกกำลังกายจนใกล้คลอด และมันดีจริง ๆ มันทำให้เรายัง active และยืดหยุ่นแข็งแรงดี อาการต่าง ๆ ไม่หนักหนา ปวดหลังน้อย แทบไม่เป็นตะคริวเลย ยกขาก้าวขามันพอไหว

แต่แอบอมยิ้มเบา ๆ เวลามีคนบอกว่าโชคดีจังทำไมท้องแก่แล้วยังดูสบาย ๆ งืออออ มันก็ไม่ได้ง่ายไม่ได้สบายน้า หลังบ้านทางนี้อดทนมีวินัยออกกำลังกายต่อเนื่องมาตลอดจริง ๆ ปวดหลังเหมือนกันในวันที่นอนผิดท่า ตะคริวกินจริงจัง 2 ครั้งถ้วน และร้าว Pelvic Floor ไม่ต่างกันเพียงแต่ฝืนออกกำลังตลอดมา และมันช่วยได้ วันไหนไม่อยากทำก็กัดฟันทำ เพื่อผลที่ดีกับทั้งเราและลูก ที่คนท้อง 8 เดือนกว่ายังดูแข็งแรงมันมาจากวินัยและความอึด ไม่ใช่จากความโชคดีค่าาาาาา เชื่อว่าคุ้ม ๆๆๆ ลุย ๆๆๆ #34weekspregnant” ท่ามกลางคอมมเนต์ชื่นชมว่าที่คุณแม่ที่สตรองสุด ๆ อาทิ คุณแม่แข็งแรงมาก ๆ ค่า ต้องฮึ้บ ๆ ร่างกายออกกำลังตามพี่แพทแล้ว , พี่แพทเก่งทากเลยค่ะ ทางนี้ 7 เดือนไม่ไหวจะออกเลยค่ะ , คุณแม่เท่มากคับบ ฯลฯ.-ไนน์เอ็นเตอร์เทน