เส้นทางความรักในวงการบันเทิงของสาวแพท ณปภา เริ่มต้นขึ้นตั้งแต่เธอเข้าวงการใหม่ๆ ช่วงปี 2548 เธอสปาร์ครักกับนักร้องหนุ่ม มิ้นท์ วงบีมิกซ์ และคบหากันอยู่ระยะหนึ่งก่อนจะเลิกรากันไปเพราะเริ่มดังกันทั้งคู่ จึงไม่มีเวลาให้กัน
จากนั้นแพทก็มีข่าวกับ เบ็น ธีรวีร์ อดีตนักแสดงวัยรุ่นจากละคร “กลิ้งไว้ก่อนพ่อสอนไว้” ซึ่งความสัมพันธ์ก็จบลงภายในเวลาไม่กี่เดือนเช่นกัน
ก่อนจะเป็นข่าวกับหนุ่มต่าย ที่เคยเล่นละครบ้านนี้มีรัก ซึ่งก็โป๊ะแตกว่าทั้งคู่คบหากันตั้งแต่สมัยมัธยมแล้ว เพราะมีภาพหลุดออกมายืนยัน
จากนั้น แพท ก็พบรักใหม่กับช่างภาพหนุ่มชื่อ ออม ปรีดี ซึ่งแรกๆ ก็หวานสุดๆ เพราะฝ่ายชายตามไปให้กำลังสาวแพททุกที่ แถมยังลงทุนทำร้านเสื้อผ้าร่วมกันด้วย ที่สำคัญมีข่าวว่าทั้งคู่อยู่บ้านเดียวกันแล้ว แต่เจ้าตัวก็ไม่เคยออกมายอมรับ จนกระทั่งความรักถึงทางตันในปี 2551 โดยทั้งคู่ให้เหตุผลว่า เป็นคนใจร้อนกันทั้งคู่ จึงทะเลาะกันบ่อย
ซึ่งแม้ทั้งคู่จะประสานเสียงยืนยันว่าเลิกกันด้วยดีไม่มีมือที่ 3 แต่ก็มีข่าวลือหนาหูว่าต้นเหตุรักสะบั้นเป็นเพราะสาวแพทแอบกิ๊กหนุ่มนักเรียนนอกจากแคนาดา ชื่อ เหม ศุภกร ที่มีข่าวว่ามอบแหวนแทนใจให้กันแล้วด้วย แต่สุดท้ายทั้งคู่ก็ออกมาประกาศว่าเป็นแค่เพื่อนกันเท่านั้น
จากนั้นไม่นาน แพท ณปภา ก็เปิดใจว่าคบหาดูใจอยู่กับไฮโซหนุ่ม ฮิม อิสริยะ อยู่นาน ก่อนจะลดระดับจากหวานใจเหลือเพียงคำว่าเพื่อนและคนรู้จัก ขณะที่ฝ่ายชายหันไปสานสัมพันธ์กับ บี น้ำทิพย์ แทน
ส่วน แพท ก็โสดได้ไม่เท่าไหร่ เพราะต่อมาก็ไปคบกับนักธุรกิจหนุ่มชื่อ นิว และควงกันออกงานเปิดตัวกับสื่อว่าคุยๆ กันอยู่ แต่หลังจากนั้นไม่นานฝ่ายชายก็หายเข้ากลีบเมฆขาดการติดต่อจนแพทถอดใจไปเอง
ปี 2555 แพท ณปภา ก็ตกเป็นข่าวฉาวเมื่อมีภาพหลุดจูบปากหนุ่มสิงคโปร์ พร้อมๆ กับข่าวว่าแพทแย่งแฟนเพื่อนในกลุ่มเดียวกัน แถมหนุ่มสิงคโปร์คนนี้ยังมีแฟนอยู่ที่แดนลอดช่องอีกหนึ่งคนด้วย // ซึ่งตอนนั้นแพท ยืนยันว่าคบกับหนุ่มสิงคโปร์คนนี้อยู่จริงแต่ไม่ได้แย่งใครมา ที่สำคัญผู้หญิงในภาพก็ไม่ใช่เธอแน่นอน เป็นแค่คนหน้าคล้ายเท่านั้น และก่อนจะโพสต์